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Vortrag am 19.08.19 um 18.30 Uhr „Wege aus Angst und Panik“

Dr. Sabine Gapp-Bauß, Ärztin-Naturheilverfahren 
Expertin für Stress, Burnout und Depression, Mentalcoach für Kurzzeitkonzepte, Wingwave-Coaching.

 

Angst und Panik gehören zu unserem Leben dazu – insbesondere in der heutigen vernetzten Welt – . Sie sind unser wichtigster Schutz vor innerer und äußerer Gefahr.
Angst und Panik können sich jedoch auch zu einem eigenen Krankheitsbild entwickeln,
unter anderem als Begleiterscheinung von Depressionen oder als Folge traumatischer Erlebnisse. 

Menschen haben es dann schwer, sich zu steuern und unter Kontrolle zu halten.

 

Wege aus Angst und Panik

– die Stellschrauben, an denen man „drehen“ kann –

 

In diesem Vortrag wird der Umgang mit großen und kleinen Ängsten anhand neurobiologischer Vorgänge im Gehirn erklärt und entscheidende Schaltstellen genannt,
an denen man drehen kann, um das eigene seelische Erleben immer wieder in den Griff zu bekommen.
Dabei geht es um einen ganzheitlichen Ansatz für Körper, Seele und Geist und die Erkenntnis, dass gerade Angst die tiefgehendsten  Veränderungsprozesse im Gehirn in Gang zu setzen vermag. Angst – ein echt starkes Gefühl, das man nutzen kann, wenn man es genau versteht.

Der Besuch unserer Vorträge ist ohne Anmeldung möglich und für Sie kostenfrei.

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Veröffentlicht: 14.08.2019
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